Procura-se foco e é pra ontem!!!!!
Operação: "salvando o restôio de ano" em ação.
Gente esses últimos dias foram um desastre. Vou bem até parte do dia depois endoido. Como meu cantinho é pra isso soltar, os cachorros, e recuperar a força, venho humildemente recobrando o foco.
Motivo do desespero?!
A foto que segue abaixo:
Mudança de vida já!!!!!!!!
Começo o atkins amanhã ,sem falta!!!!!!!!!!!! Prometo.
Olá, Lindezas!
Última prova hoje, resultado sai na sexta. Que Deus me conceda essa vitória se assim for da vontade dEle.
A verdade é que fui um desastre esses ultimos dois ou três dias...
Vida sentimental fez um reboliço doido, ando tão confusa com tanto receio das minhas escolhas...
Mas a segunda está aí só pra mim!
Decide me aventurar na Atkins.
Não tenho motivos pra não tentar estou bem animada, ainnda mais que agora estou oficialmente de férias. Terei mais tempo pra comentar o cantinho de vocês colocar aqui em dia com maior frequência e cuidar de mim.
Me dedicar a mim de verdade. Quero fazer tudo certo. Esse período que se passou foi de centralizar a minha vontade. E estou certa,quero e vou emagrecer.
Esses dias li a seguinte frase:
"Se você acha que é capaz de conseguir você está certo. Mas se você acha que não é capaz, você também está certo disso."
Conclusão: é hora de acreditar! Sou capaz. Somos capazes e vamos vencer essa batalha!
Beijos
Oi, pessoas!
Prometi colocar tudo sobre o processo de emagrecimento em dia e estou aqui pra isso! rsrs
Emagrecimento na íntegra:
* Não falei aqui ainda, mas peguei a mania de pesar de cinco em cinco segundos. Então, sei bem, sei exatamente como andei indo nesses ultimos dias.
* com essa pesação de doida descobri o peso de uma jacada, por mais irrisória que se pareça.
* Hoje pela manhã me pesei e a balança me mostrou 116.5. Ou seja, 300gr a menos da última pesagem oficial.
* Não compri a meta de ficar sem os doces e os refrigerantes.
* Estou pensando seriamente em virar adepta da Atkins. Mas, depois que vi um vídeo do Zebu, do Diário de um gordo, fiquei muito receosa.
* Estou a cada dia mais criando forças. Não tem sido fácil. Mas as coisas tem se encaixando.
* Vou estabelecer mini metas. Próximo post vou explicar direitinho como vai funcionar.
Fiz um resuminho básico,mas, muito sincero de tudo que aconteceu nessas últimas semanas. Sei que eliminar 300gr é decpicionate. Ao menos pra mim. Tenho sentido que não estou saindo do lugar. Preciso mudar isso,reverter esse quadro. O primeiro passo é largar a neura de pesar toda hora vou voltar a pesar uma vez por semana,ao menos me esforçar.
Ps: Essa foto foi tirada ontem. Quando fui olhar as fotos fiquei arrasada. O caminho é longo cheio de pedras. Mas eu quero e vou conseguir.
Beijos!
Aparecendo pra dar notícias... a sumida é devido ao vestibular... tá osso!
O primeiro resultado saiu... Não foi dessa vez...
Tive um desequilibrio na R.A, hoje, depois do resultado. Mas amanhã estarei firme e forte,mais firme do que antes.
A semana foi boa,exceto o deslize, mas ainda posso melhorar mais. Tendo Amanhã como primeiro dia da Semana já vou entrar regaçando, força pra mim!
Ando me sentindo mais confiante e segura. Sei por exemplo que poderia ter evitado a "jacada" de hoje mas, infelizmente resolvi me deixar levar. Fiz errado. Eu sei. Gordo em relação a comida é igual a qualquer outro viciado, Algumas recaídas podem ser cruciais.
Enfim, é isso! Próximo post eu prometo não ser tão 'brocoxo', prometo ser mais animadinho e prometo colocar todos os assuntos da R.A em dia. Inclusive o peso!
Beeijos e se cuidem!
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| Ando precisando de algo assim! |
