Aparecendo pra dar notícias... a sumida é devido ao vestibular... tá osso!
O primeiro resultado saiu... Não foi dessa vez...
Tive um desequilibrio na R.A, hoje, depois do resultado. Mas amanhã estarei firme e forte,mais firme do que antes.
A semana foi boa,exceto o deslize, mas ainda posso melhorar mais. Tendo Amanhã como primeiro dia da Semana já vou entrar regaçando, força pra mim!
Ando me sentindo mais confiante e segura. Sei por exemplo que poderia ter evitado a "jacada" de hoje mas, infelizmente resolvi me deixar levar. Fiz errado. Eu sei. Gordo em relação a comida é igual a qualquer outro viciado, Algumas recaídas podem ser cruciais.
Enfim, é isso! Próximo post eu prometo não ser tão 'brocoxo', prometo ser mais animadinho e prometo colocar todos os assuntos da R.A em dia. Inclusive o peso!
Beeijos e se cuidem!
Controlar o sentimental nem sempre é fácil, mas vc chega lá sim! Não fique triste estou torcendo por vc, bjs
ResponderExcluirAi amiga, as vezes as coisas não dão certo por um motivo que lá na frente entendemos direitinho o porquê!! Mas não desista da sua escolha, vc vai conseguir!! Tenha fé!! Quanto a R.A. pra mim tá osso essa semana, enjoos + enjoos, tá pah cabah!! Espero amanhã conseguir seguir em frente!! Bjos
ResponderExcluirVai acontecer da gente cair várias vezes durante o processo, o negócio é sempre ter força e levantar rápido.
ResponderExcluirbom domingo
Animo amiga, é assim mesmo, essas quedas servem para nos ensinar, e com certeza levantamos muito mais fortes. Tô aqui pra td que vc precisar viu? pode contar comigo. Bjs. Bay.
ResponderExcluirJacadas acontecem...o importante é não desistir, jacou, compensa na próxima alimentação com coisas saudáveis.
ResponderExcluirAbraços e já estou te seguindo.
Abraços.Sandra
Desanima não jacas acontecem,e qto ao vestibular tb n fica triste ,tem todo ano vc é nova oportunidades n vão faltar beijão menina bonita!!!!!! ;-)
ResponderExcluirRápido vc recupera!!! Nada de desanimar!!! Boa semana
ResponderExcluirah lindeza.. nem me fale em deslizes.. to aki sentada olhando meu peso subir subir subir..ops.. decolar..kkkk.. bjkas e sucesso sempre
ResponderExcluirOiiiii. Te permita sentir e aprenda a desenvolver estratégias para situações de risco!!!
ResponderExcluirRA é tb reaprender a lidar com nossos sentimentos, como utilizamos da comida como bengala quando algo está fora do nosso alcance!!!
Pense ....que tamanho foi o deslize?
Quanto tempo, dias duraram???
Passou ou ainda penso em alimentos específicos????
Só o fato de vc se reconhecer e recomeçar já é uma grande vitória!!!
Bjs
Grazi